Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 104,42g | Prot: 145,63g | Carb: 190,53g.
Colazione: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Шампиньоны Жареные, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. Pranzo: Шоколад, Говяжий Бульон, Русское Море Селедочка, Блины. Cena: Яблоко, Фасоль Стручковая, Вино Красное Сухое, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|