Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 110,21g | Carb: 205,15g.
Colazione: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Natty's Классический Кешью Крем, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Куриное Филе, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Националь Булгур, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Natty's Классический Кешью Крем, Простоквашино Творог 2%, Вишня Замороженная (Морозко Green), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|