Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 50,71g | Carb: 149,31g.
Colazione: Thee, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Granola. Pranzo: A. Vogel Herbamare, AH Zaans Volkoren, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pukkert
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