Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2692 kcal
|
Gras: 122,42g | Prot: 78,67g | Carb: 319,14g.
Colazione: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Bigos. Pranzo: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Cena: Pamapol Bigos z Mięsem Wieprzowym i Suszonymi Grzybami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Jabłko, Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|