Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2559 kcal
|
Gras: 101,52g | Prot: 58,45g | Carb: 139,30g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Pranzo: Carlsberg Пиво, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хлеб Черный, Сырники, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. Snacks/Altro: Пятерочка Персик. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|