Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 101,41g | Prot: 176,41g | Carb: 150,12g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Белая Мука, Жареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Яблоком . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|