Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 63,81g | Carb: 182,30g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Corned Beef, Tesco Soft White Rolls, Benecol Benecol Light, Tesco Blackberries, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Pineapple, Strawberries. Cena: Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: Stella Artois Beer (Bottle), McVitie's Digestives. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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