Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 45,36g | Carb: 155,85g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Шоколад Карамель Арахис, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Pranzo: Fitness Shock Протеиновый Батончик , Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Блинчики с Курицей . Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|