Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 51,03g | Prot: 59,41g | Carb: 170,30g.
Colazione: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Токио Сырный Суп с Копчёной Курицей, Капуста. Cena: Красное Яблоко, Блины. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Lucky Days Карамель Леденцовая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iaafigennyi
|