Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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614 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 37,82g | Carb: 22,34g.
Pranzo: Auchan Fromage de Chèvre , Coeur de Lion Camembert, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Taboulet, Chou-Fleur, Carrefour Pavé de Saumon. Di più...
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1999 kcal
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Esercizio:
Cardio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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