Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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43,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 23,83g | Prot: 44,47g | Carb: 221,94g.
Colazione: Good Day Mocacinno, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nestle Koko Krunch (30g), Ellenka Fiber Creme, Pisang, Putih Telur Matang, Rose Brand Tepung Beras, Telur, Sari Roti Sari Roti, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jagung. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Gula Pasir, Jagung, Tahu, Tempe Gembus, Tempe, Bayam, ABC Terasi, Tomat, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Indomaret Beras Merah. Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kikkoman Gochujang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung, Umiami Siomay Aysm, Jamur Tiram, Mentimun (Kupas), Wortel, Kubis. Snacks/Altro: Relaxa Permen, Mangga, Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Forvita Margarine, Jagung. Di più...
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Storia del Peso di snackyping
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