Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 78,79g | Prot: 69,54g | Carb: 2,80g.
Colazione: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Coffee, Coffee. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rao's Homemade Marinara Sauce, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Altro: Bourbon. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di myckee1
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