Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 11,15g | Prot: 22,06g | Carb: 146,40g.
Colazione: Maçãs Gala, Natural Life Granola Tradicional, Danone Iogurte de Morango. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: União Açucar Cristal, Melão Amarelo, Peras Asiáticas, Mexerica. Di più...
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Storia del Peso di futura_magr@
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