Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1331 kcal
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Gras: 90,95g | Prot: 104,55g | Carb: 25,61g.
Colazione: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Pão Francês, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado. Cena: Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Embutidos Braganholo Salsichão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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