Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 96,87g | Carb: 161,35g.
Colazione: Chia Seed, Pakcoy, Pepaya. Pranzo: Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tempe. Snacks/Altro: Kue Apem, Salak, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pengenlangsing lagi
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