Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
99 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 163,17g | Carb: 112,14g.
Colazione: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies , Яблоко, Fit ACTIVE Coconut Syrup, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Редис, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Зеленые Оливки, Landers Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Евроопт Шампиньоны, Петруха Балерон, Авокадо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Pranzo: Рогачевский МКК Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Зеленые Оливки, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Помидоры, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Куриная Печень. Cena: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lizabahr108
|