Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 34,85g | Prot: 114,55g | Carb: 140,81g.
Colazione: Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Васаби, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: RLine Light Whey, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Свежее Завтра Творог 1,8%, Планета Витаминов Тропиками Смесь. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|