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berjalan sesuai target turun 1kg dalam tiap 1 Minggu
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 97,72g | Carb: 195,16g.
Pranzo: Kupat Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie Sedaap Mie Goreng, Kecipir. Cena: Telur Balado, Kecipir, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di polahidupbaru
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