Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 27,63g | Prot: 114,00g | Carb: 111,59g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Eco Мука Рисовая, Ого Отруби Пшеничные, Здоровое Меню Масло Льняное , Балтийский берег Семга Слабосоленая, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Магнит Лимон, Груша, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pranzo: Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сыробогатов Сыр Мраморный, КПК Лаваш Армянский. Cena: Finix Brownie, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Prime Kraft Zero Sugar Jam Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Здоровое Меню Масло Льняное , Grovo Удобное Яйцо Белок, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Магнит Лимон, Авокадо Авокадо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Сыробогатов Сыр Мраморный , КПК Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Finix Brownie, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Кофе. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения Гензель
|