Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
108 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 79,24g | Carb: 63,35g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Яйцо Варёное, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень тушеная, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Индюшинные котлеты. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Худею навсегда
|