Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 86,76g | Carb: 189,04g.
Colazione: Niemetz Schwedenbomben, Лимон, Паштет из авокадо с нутом, Семена Льна, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо, DM Bio Hafer Flocken. Pranzo: GREEN LANE Финиковая Паста , Continental Bakeries Maiswaffeln, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ja Natürlich Emmentaler, Metro Pineapple Slices, Asia Teriyaki Marinade, Куриное Филе, DESPAR Free Gnocchi Di Patate. Snacks/Altro: Голубика, Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel, Яблоко Семеринка, Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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