Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2346 kcal
|
Gras: 77,99g | Prot: 76,14g | Carb: 291,05g.
Colazione: Вафли из кабачков, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВИК Сосиски Пятачок, Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Шампанское, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кета Малосоленая, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Кета с картофелем в духовке. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Altro: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|