Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 70,18g | Prot: 75,79g | Carb: 160,25g.
Colazione: Гречка Вареная, Помидоры, Морская Капуста, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ 2, Русский продукт Геркулес Деревенский. Pranzo: Гречка Вареная, Миндаль Миндаль, Капуста Тушеная. Cena: Миндаль Миндаль, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|