Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 102,85g | Carb: 190,75g.
Colazione: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тыква, Кабачок, Кофе, Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Сметана 15%. Pranzo: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|