Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 53,63g | Prot: 133,96g | Carb: 177,14g.
Colazione: BORAPRIM, Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Tomate (Tabela Tucunduva), Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Da Colônia Pé de Moleque Zero , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO). Snacks/Altro: Valda Pastilha Valda Friends, Jasmine Cookies Integrais Frutas Silvestres , Evolve Whey ISO Collagen +, Uva (Tabela IBGE), Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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