Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
45 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 29,55g | Prot: 46,98g | Carb: 161,10g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Pranzo: #ПП Мармелад Желейный , ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Капуста Тушеная, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Добрыня Кефир 1%, Сырники с Манкой. Cena: Мандарин, Чай с Лимоном, Шоро Курут Лайт, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linagk
|