Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 93,84g | Prot: 111,82g | Carb: 222,72g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ратимир Индейка в Форме Варёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли из кабачков. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Русское Море Кета на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вафли из кабачков. Cena: Слобода Масло Растительное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Слабое Кофе с Сахаром, Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Перекресток Булочка Сырная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|