Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 142,79g | Carb: 108,24g.
Colazione: Простоквашино Кефир 1%, Кэроб, Now Ultra Omega-3, Груша, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Vegan Food Кокосовое Масло, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pranzo: Куриное Филе. Cena: Киви, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре из Яблок , Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|