Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 33,00g | Prot: 58,54g | Carb: 179,31g.
Colazione: Чай с Сахаром, Булка с Повидлом, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Наггетсы, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Cena: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~dasha~{176}
|