Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 50,43g | Prot: 85,98g | Carb: 178,34g.
Colazione: Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Паштет из авокадо с нутом, Harry Harvest Demerara Rohrzucker, Лимон, HEERA Рисовая Мука, Ein gutes Stück Heimat Bergbauern Bio-Milch, Яйцо. Pranzo: Ja Natürlich Maroni , Simply V Grill&Pfannen Genuss, Чеснок, Dennree Weiße Bohnen, Красный Лук, Bellasan Natives Kaltgepresstes Rapsöl, Куриное Филе, Кускус. Cena: Лимон, Danone Actimel Erdbeere Йогурт . Snacks/Altro: Roshen Wafers Lemon Cream, Малина, Greenlane Арахисовая Паста, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Wasa Milch & Joghurt, Harry Harvest Demerara Rohrzucker. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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