Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 72,25g | Carb: 159,21g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Narmak Финиковый Сироп, Финики, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мандарины, Золотой Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Pranzo: Barista Концентрированное Молоко, Мандарины, Narmak Финиковый Сироп, Pretto Сыр Рикотта, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Narmak Финиковый Сироп, Гармония Сметана 20%, От Фермера Творог 9%, Мандарины, Дикси Перец Печеный, Запеченная или Жареная Форель, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinagunina01
|