Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
112,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 114,12g | Prot: 90,72g | Carb: 133,50g.
Colazione: Руккола, Салат Айсберг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница (с Целым Яйцом), Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Чай с Сахаром, Свинина Отварная, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|