Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 51,49g | Prot: 65,13g | Carb: 95,35g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Киндер Пингви, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Шримп Ролл. Cena: Голден Яблоко , Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyakapriz
|