Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 34,07g | Prot: 57,10g | Carb: 210,24g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Кофе, Варенька Варенье Абрикос, Ремит Сметана 15%, Творог. Pranzo: Котлета Куриная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Рожки, Огурец (с Кожурой). Cena: Виноград, Ремит Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Леденец, Хлеб с Семечками, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Сыр Домашний, Виноград. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|