Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 105,94g | Carb: 58,33g.
Colazione: На Парах Яичница-Глазунья, На Парах Шпинатные Оладьи с Лососем. Pranzo: Nutiva Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Просто Вишня Замороженная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyaperchik
|