Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 61,51g | Prot: 142,69g | Carb: 165,36g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Lidl Flocons d’avoine Complets, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Le Phare du Cap Bon Harissa, Armorial Sardines au Naturel, Céréal Bio Curry Thaï. Cena: Olives Vertes, Lidl Thon au Naturel, Lentilles, Sonko Mélange de Céréales. Snacks/Altro: Pancakes, Coing, Pommes Granny-Smith, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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