Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 76,95g | Prot: 189,79g | Carb: 179,60g.
Colazione: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Brownie . Pranzo: Gut & Günstig Putenbrust, Harry Eiweißbrot. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Frikoni Salat Hähnchen & Paprika. Snacks/Altro: Pizza Salami, Pizza mit Gemüse, Myprotein 6 Layer Chocolate Sundae. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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