Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 81,89g | Prot: 83,12g | Carb: 158,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли, Жареное Яйцо. Pranzo: Мираторг Люля-Кебаб с Зеленью, Свекла Вареная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Cena: Чай с Молоком, Мармелад, Банан, Творог 18%, Сметана 20%. Snacks/Altro: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|