Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 86,11g | Carb: 194,09g.
Colazione: Arándanos Congelados, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Pan Blanco. Pranzo: Banana, Vegetales Salteados, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: Nestlé Leche Condensada, Freddo Helado Tramontana, Pepas, Havanna Havannet . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di franvelert
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