Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 34,95g | Prot: 69,50g | Carb: 172,00g.
Colazione: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Café com Açúcar, Mel, Ovo Cozido. Pranzo: Quero Seleta de Legumes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão Alho e Óleo. Cena: Limão. Snacks/Altro: Fini Beijos. Di più...
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210 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmilabeats
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