Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 68,70g | Carb: 213,80g.
Colazione: Ilolay Leche Entera. Pranzo: Zanahoria, Arroz Blanco Cocido, Hamburguesa Casera. Cena: Cagnoli Mortadela, Pan Blanco, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. Snacks/Altro: Arcor Caramelos Frutales, Lheritier Pico Dulce, Nesquik Nesquik. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 27 minuti, Aerobica - 9 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rutilin
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