Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 72,05g | Prot: 83,54g | Carb: 112,43g.
Colazione: Atkins Сникерс , Руккола, Комо Сыр Российский , Ветчина, Овсяноблин. Pranzo: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Cena: Kaserei Champignon Сыр Камбоцола 70%, Mantova Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bondarenkoolga1406
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