Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2319 kcal
|
Gras: 114,66g | Prot: 129,93g | Carb: 193,85g.
Colazione: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Реж Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Банан, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Селедка под Шубой, IL Патио Пицца Карбонара. Cena: Яблоко, Курица с Фасолью, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|