Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 52,40g | Prot: 95,95g | Carb: 104,00g.
Colazione: Café. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Músculo Bovino, Arroz Branco, Abóbora Cabotia. Cena: Contra-filé, Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Altro: Cheetos Cheetos, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Polenghi Cream Cheese, Salmão, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ismene.barcelos
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