Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2014
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 66,34g | Prot: 49,68g | Carb: 130,98g.
Colazione: Walnuts, Milk, Tesco Value Porridge Oats. Pranzo: Aldi Brown Bread, Heinz Light Mayonnaise, Fresh Pork Sausage. Snacks/Altro: Lemon's Cheese and Onion Popcorn, Lemon's Cheese and Onion Popcorn. Di più...
|
|
2594 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vinnyrey
|