Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 18,56g | Prot: 32,64g | Carb: 101,87g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Tahu. Pranzo: Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Sambal Goreng, Hati Ayam. Cena: Morin Selai Kacang, Mangga. Snacks/Altro: Salak. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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