Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 93,84g | Prot: 97,58g | Carb: 0,20g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Sargento Natural Provolone Cheese. Cena: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Bourbon, Gruyere Cheese . Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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 Commenti
Time to get back down!! Summer's over lol!!
24 ott 22 da utente: myckee1
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Storia del Peso di myckee1
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