Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 165,39g | Carb: 204,78g.
Colazione: Sania Minyak Goreng, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, ABC Kecap Manis, Bakso Ayam, Paru Sapi Goreng, Greenco Jamur Enoki, Sakura Egg Tofu, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Goreng, Ikan Teri, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jambu Air, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Sakura Egg Tofu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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