Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 28,05g | Prot: 77,68g | Carb: 87,54g.
Colazione: Nescafé Café com Leite, Pullman Pão de Forma Integral. Pranzo: Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Aurora Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Acelga, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Pão Francês. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Régis Vieira
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