Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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108 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 51,75g | Carb: 148,67g.
Colazione: Italac Leite Semidesnatado, Vigor Margarina, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Cena: Pão de Queijo. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycesoste
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